– BUSINESS YOGA
Ein gesunder Umgang mit Stress und bewusste Regeneration gewinnen im Arbeitsalltag immer mehr an Bedeutung. Business Yoga bietet Mitarbeitenden die Möglichkeit, einen Ausgleich zu körperlicher und mentaler Belastung zu schaffen und neue Energie für den Berufsalltag zu tanken.
In meinen Stunden verbinde ich Elemente aus verschiedenen Yogastilen (Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra) und Atemarbeit mit alltagstauglichen Techniken zur Stressregulation und Nervensystembalance.
Business Yoga kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Für alle Level geeignet, ob regelmäßige Kurse, Workshops oder im Rahmen von Gesundheitstagen.
BUSINESS YOGA
Business Yoga ist für alle Level geeignet und kann flexibel in den Arbeitsalltag eingebunden werden – direkt im Unternehmen, als regelmäßiges Gesundheitsangebot oder als gezielter Impuls für Teams.
ONE TIME – 60 Minuten | 219 €
WEEKLY – 60 Minuten | ab 179 € pro Termin
Ort & Rahmen
Die Business-Yoga-Angebote finden direkt bei Ihnen im Unternehmen statt. Ich komme zu Ihnen vor Ort und integriere die Einheiten flexibel in Ihren Arbeitsalltag. Inhalte und Ablauf werden individuell auf Ihr Team, Ihre Ziele und die vorhandenen Räumlichkeiten abgestimmt.
Auf Wunsch sind Workshops und Gesundheitstage auch an externen Veranstaltungsorten möglich.
Hinweis
Die Yogastunden dienen der Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung. Sie ersetzen keine medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung.
Individuelle Preisanfragen
Für individuelle Preisanfragen melde dich gerne über hello@bodymindreset.de oder über das untenstehende Formular.
Schreib mir
Bei Interesse an einer Zusammenarbeit freue ich mich, von dir zu hören.
Ob Personal Yoga, Business Yoga, Events oder Stressmanagement - Workshops, gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot, abgestimmt auf deine Wünsche und Rahmenbedingungen.